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记着让生命透透气

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发表于 2017-1-2 22:16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

心理健康

心理健康


红红的拇指隐隐作痛,看着那没剥完的花生,心里满是沮丧。我来到院里,树荫下,张大妈也在剥花生。
  “歇歇吧,太难剥了,手都剥疼了!”我提醒张大妈。
  “不难剥呀!你看,轻轻一捏就开了。”
  “我手指都剥红了,还疼!”
  “我知道了,你剥的肯定是新花生。刚出土的花生,水分大,你把它晾一天,透透气,等壳瘪了,仁也瘪了,中间有了缝隙,就好剥了。不信,你试试!”
  我拣一颗,轻轻一捏,一粒粉嘟嘟的花生仁便冒了出来。
  “见过蜕核桃皮吧?新鲜的核桃皮压根蜕不掉,放一段时间,让核桃透透气,等皮蔫了,用刀一割,一个光溜溜的核桃就出来了。”
  是啊,鱼在水底待久了,还要到水面冒个泡,透透气。透气是为了游得更快更畅!人在长时间的压力之下,更需要透透气,听一首老歌,找朋友聊聊天,打打球、读读书、看场电影,甚至什么都不做,就那么静静地坐着……
  生命的节拍,不要太快,太快易疲惫;也不要太慢,太慢是蹉跎。在快与慢之间,有种距离,叫透气。不长也不短的时间里,难做的事,变得简单;简单的事,变得轻松……
  我茅塞顿开。回到家,赶紧把花生摊开晾晒。

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