她曾因被强暴而患上抑郁症，如今她晒了一组瑜伽照，看完的人都哭了

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瑜伽

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　　有没有觉得她这个姿势美哭了？

　　（小编表示看完后也模拟了下这个动作……）

　　照片里的这位姑娘

　　叫HeidiWilliams有着令人羡慕的身材

　　做着形态优美的瑜伽

　　正因为这组“裸照”

　　短短一个月内

　　这个不知名的女生

　　在instagram收获了近10万粉丝

　　instagram有严格的裸体限制规定

　　但她通过角度、阴影和后期处理

　　使她的全裸照片巧妙避开了限制

　　然而谁也不曾知道Heidi几年前曾被强暴过，

　　因此患上创伤后应激障碍，

　　饱受焦虑和抑郁症的折磨

　　她一度对这个世界绝望陷入情绪焦虑和深度抑郁中，

　　不能和人正常交流、沟通甚至试图自杀来结束自己的生命

　　直到遇到瑜伽这项运动

　　正是因为瑜伽运动让她走出了这个痛苦的经历

　　走进了一个充满安宁与希望的世界

　　“我过去一直活在精神病的地狱中，我发现练瑜伽能再次把我，带到一个安全的地方，那是一个和平又能接纳我的地方。”

　　她如是说道。

　　在这个平和的瑜伽世界里一切又充满了希望孩子的安全降临

　　让她对生命的感受更加深刻

　　如今，她已经有足够的勇气面对生活，并且希望能够用自己的经历，

　　去帮助那些和自己有过相同境遇的人。

　　她通过开设瑜伽课程来治愈那些有焦虑症、抑郁症

　　和创伤后应激综合征的人

　　抑郁症有时比起肉体上的痛苦还要难受，

　　当我们陷入抑郁转移注意力会是很好的办法，

　　比如像Heidi那样选择瑜伽

　　看完后小编感觉内心一片宁静……

　　你呢？